Мой поздний ужин 🍧 Как отвлечься от еды и меньше съесть? Просто проводить на тренировке нужно минимум 3 часа: силовая, кардио и растяжка 🧘🏻♀️ и время думать о еде сокращается 👌🏻🙃
|
1208 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 52,07g | Carbh: 161,44g.
Desayuno: Лента Авокадо, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ашан Черника Замороженная. Cena: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Паста с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
|
1011 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|