Diario de _plutovka_xudeet_, 28 jun. 21

Альтернатива роллам 🍣 ржаные хлебцы с творожным сыром и слабосильной сёмгой 🥒 всем хорошего начала понедельника 🌿

---

1427 kcal

Grasa: 33,90g | Prot: 85,21g | Carbh: 199,33g.   Desayuno: Интелл Финики, Ашан Черника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Fish House Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Паста с Курицей и Грибами. Cena: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Магнит Яблоко, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Лаваш. más...

697 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...