Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 63,62g | Prot: 130,27g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: Fitlife WPRO, Promina Puffs Rasa Pisang, Tahu Bacem, Lumpia Basah, Tahu Bacem, Kebab. Almuerzo: Promina Puffs Rasa Pisang, Keripik Jagung Tawar, Sandwich Telur dan Keju, Putih Telur Matang, Tempe, Wortel Dimasak. Cena: Jeruk, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Fitlife WPRO, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Keripik Jagung Tawar. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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