Diario de Crystal43s, 31 mar. 09

I suck.. I have been so busy with school that I have neglected my eating habits.. And it shows!! I gained quite a bit. :-( Oh well.. Start again today!

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

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1496 kcal

Grasa: 51,83g | Prot: 62,61g | Carbh: 205,90g.   Desayuno: honey, hot tea, kraft american cheese, green peppers, eggs. Almuerzo: Sweet Bourbon Steak. Cena: parm cheese, texas cheese toast, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Honey Wheat Pretzel Twists, pear. más...

1636 kcal

Ejercicio: Pilates - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...