Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 85,12g | Prot: 98,94g | Carbh: 146,68g.
Desayuno: Pecel, Sate Ayam, Nescafe Classic, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Fitlife WPRO, Wortel Dimasak. Almuerzo: Nasi Putih, Pecel, Sate Ayam, Tempe. Cena: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Lezza Chicken Pok Pok, Ayam Goreng, Keripik Tempe, Snickers Oat Fun Size, Tango Wafer Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Keripik Jagung Tawar. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wira Yogie
|