Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 103,58g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Lumpia Udang, Brokoli, Wortel Dimasak, Mangga, Tempe, Pangsit Goreng, Fitlife WPRO. Almuerzo: Indomaret Abon Sapi, Telur Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tempe Goreng. Cena: Nasi Putih, Fiesta Spicy Wing, Fitlife WPRO, Aice Coffee Crispy. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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