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1237 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 80,28g | Carbh: 169,53g.
Desayuno: めかぶタレ付, かどや すりごま 白, 酢, 紀ノ國屋 バウアンブロート ライ麦50% ドイツパン, トマト, 伊藤ハム ロースハム, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）. Almuerzo: ゴールドジム プロテインクッキーバー. Cena: ドミノ・ピザ マルゲリータ（ハンドトスM）. Pasa Bocas / Otros: 大山乳業 大山おいしい牛乳モナカ, 加藤食品 割れかりんとう. más...
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