Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 78,44g | Prot: 111,88g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: Momogi Stick Coklat, Buncis, Brokoli, Wortel Dimasak, Tempe, Madu, Indomaret Mangkok Tahu, Fitlife WPRO. Almuerzo: Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Mangkok Tahu, Momogi Stick Coklat, Mayora Zuperrr Keju Susu, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Keripik Jagung Tawar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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