Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 131,31g | Carbh: 159,16g.
Desayuno: Indomaret Mangkok Tahu, Tempe, Wortel Dimasak, Fitlife WPRO, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Saus Barbekyu, Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, Buncis, Buah Pir, Kerupuk Putih, Buah Pir. Cena: Bango Tongseng Khas Solo, Nasi Putih, Daging Kambing, Fiesta Fried Chicken, Aice Coffee Crispy. Pasa Bocas / Otros: Mayora Zuperr Keju Choco, Nescafe Americano Ice Black, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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