Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 44,34g | Carbh: 187,08g.
Desayuno: Fisher Chopped Pecans, Schwan's Buttermilk Pancakes, Ralphs Whole Raw Almonds, Bananas, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Stop & Shop Baby Carrots, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res). Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Triple Berry Muffin Mix - Simply Add Water, Betty Crocker Triple Berry Muffin Mix - Simply Add Water. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de smeggers31
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