|
Мой недошпагат. Не для хвастовства, а для истории и мотивации.
|
2065 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 120,73g | Carbh: 249,64g.
Desayuno: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Творог 0%. Almuerzo: Картофель Отварной, Мушмула, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Борщ. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Коричневый Рис, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein 90 Plus, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Колбаса Домашняя, Сыр Сулугуни, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Twix Шоколад. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Ого. В таком спортзале и спать наверно можно ;))
27 jun. 14 por el miembro: iTUman
|
Autumn Pearl оп))) сбоку подумала, что моя фотка)))))))))))))) мы чем-то похожи) Все впереди же. Для меня даже такой результат был бы неплох)
27 jun. 14 por el miembro: Geraska
|
Некоторые люди там практически живут)) но это не простой спортзал, это больничка)) Geraska, забавно)))))
27 jun. 14 por el miembro: Autumn Pearl
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|