Diario de mibella09, 16 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
890 kcal Grasa: 22,85g | Prot: 41,97g | Carbh: 135,71g.   Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino Japonês, Alface de Folha Vermelha, Copacol Filé de Tilápia, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Coop Pão de Queijo, Turma da Mônica Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Uvas, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Banana Prata. más...

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