Diario de Erhan Gezek, 23 ago. 21

Yine yarısına gelince aklıma geldi paylaşmak :)

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
138 kcal Grasa: 0,93g | Prot: 5,06g | Carbh: 29,79g.   Almuerzo: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...

20 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Yeşil mercimek, içinde az erişte de olursa ! Dayanamam! Bol soğanlı!😋 en güzel yanı bi tencere yiyom kalori sınırını aşmıyorum! Tencere derken 500g yemek😂 2 dolu tabak! Bu hafta yine yiyeyim ! Hashas tartı İle ölçülmüştür! 😇 
23 ago. 21 por el miembro: planetdunya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Erhan Gezek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.