Diario de mibella09, 16 sep. 21

Fígado muito acebolado, Salada (alface,repolho,cenoura), tomate assado, arroz duas colheres, feijão 01 colher.

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1462 kcal

Grasa: 55,81g | Prot: 86,87g | Carbh: 156,31g.   Desayuno: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite Integral, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Hortifruti Mamão Formosa, Da Terrinha Tapioca, Quatá Queijo de Coalho, Ovo, Catupiry Requeijão Light. Almuerzo: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Repolho Verde, Alface, Ragazzo Alface Americana, Alface Americana, Cebolas, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Cena: Crackers de Trigo Integral, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bolo de Milho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Café com Leite (200ml), Essential Nutrition Xilitol, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, McDonald's Café com Leite (200ml). más...