Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 87,71g | Prot: 115,33g | Carbh: 207,58g.
Desayuno: Nutrileche Leche, Nescafé Clásico, Pan Dulce, Gamesa Galletas Maravilla. Almuerzo: Bimbo Pan Tostado Clásico, Tomates, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Revuelto. Cena: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Tostado Clásico, Frijoles Cocidos, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Arroz a la Mexicana, Cebollas, Tomates, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Uva. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramonolvera2004
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