Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 92,05g | Prot: 138,61g | Carbh: 119,50g.
Desayuno: Ikan Lele, Buncis, Wortel Dimasak, Kering Tempe, Lumpia Basah, Tahu Bacem, Fitlife WPRO Isolate, Tahu Isi, Tempe Mendoan. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe, Pepaya, Melon, Kebab, Tempe Mendoan. Cena: Fitlife WPRO Isolate, Fiesta Fried Chicken, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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