Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 67,47g | Prot: 65,75g | Carbh: 190,26g.
Desayuno: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Сметана , Петелинка Печень Куриная, Увелка Рис Басмати. Cena: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Pasa Bocas / Otros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . más...
|
|
904 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|