Diario de burakgumuser, 03 oct. 21

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Yolluklarımız hazır :)

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:

1751 kcal

Grasa: 92,43g | Prot: 149,67g | Carbh: 91,03g. Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Tatlı Kırmızı Biber, Pınar Taze Kaşar, Yumurta. Cena: Pınar Kefir, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Takita Toz Tatlandırıcı, Yumurta Beyazı, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Marul, Muratbey Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. más...

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Comentarios

bu ne kanka

03 oct. 21 por el miembro: fatih2321

Hindi füme arası lor, çok az da kırmızı biber. On numara yolluk oluyor :)

03 oct. 21 por el miembro: burakgumuser

ayyy mükemmel

03 oct. 21 por el miembro: bengiozel23

bu ne kardeşim

03 oct. 21 por el miembro: FurkanZengin0

Güzel tercih 👍

03 oct. 21 por el miembro: fatih2321

Süperrr denemeliyim

03 oct. 21 por el miembro: Nimet bulanık

Tam acil durum bombasi. Protein degeri cok yuksek ve kalorisi neredeyse yok ;)

03 oct. 21 por el miembro: burakgumuser


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