Diario de Anne1f, 04 oct. 21

hey Leute, ich melde mich seit langem mal wieder. Mit abnehmen wird es zur Zeit schwierig, da ich keine Waage mehr hab und somit der Überblick fehlt. Wir sind auch gerade erst umgezogen. Es gab leider viel Pizza und Co da wir keinen Kühlschrank hatten. Ich bin bestimmt wieder bei 90 kg. Das kotzt mich an.

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9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Hallo - so ein Umzug bedeutet viel Stress das stimmt, das du keine Waage hast ist auch okay bzgl nicht „wissen“ was bzw. ob du abnimmst oder nicht.. aber eine Frage hätte ich (ohne dich anzugreifen, sondern nur als Anregung gedacht) es hindert dich daran dich trotzdem auf den Essen zu achten? Es gibt Obst, Salate (fertige Schalen), uvm. was ich sagen will ist wenn du trotzdem etwa erreichen möchtest geht es ggf auch ohne Waage und mit Improvisation 🤷‍♀️also Kopf hoch und weiter geht mit den Mitteln, die zur Verfügung stehen - trotzdem weiter machen - vorausgesetzt DU willst ❤️👍 
10 oct. 21 por el miembro: klengel66

     
 

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