Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 170,26g | Carbh: 37,20g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Migros Süzme Yoğurt, Yumurta, Kabak, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Mantar, Brokoli. Cena: Lor Peyniri, Yumurta, Roka Marulu, Migros Süzme Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Havuç, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Biber, Kırmızı Lahana, Derya Ton Balığı, Marul. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakgumuser
|