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pelo menos não engordei... mas preciso emagrecer 20 kgs, mas eu chego lá
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 39,07g | Prot: 64,19g | Carbh: 92,97g.
Desayuno: Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Becel Margarina Original, Parmalat Leite Semidesnatado. Almuerzo: Skol Cerveja, Wessel Burger de Picanha, Tomates, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Jaca, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andy Andrade
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