Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 75,94g | Prot: 66,99g | Carbh: 82,59g.
Desayuno: Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Вареное Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Мираторг Карбонад Свиной, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сарделька, Картофельное Пюре, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк, Царицыно Колбаса Охотничья, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharshenko.olga
|