Diario de Camvaughn, 22 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2011
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2011:
1991 kcal Grasa: 74,95g | Prot: 96,89g | Carbh: 263,40g.   Desayuno: Banana, Light Fat Free Strawberry Yogurt. Almuerzo: Light White Bread, Pears, g2 energy drink, Almond Butter, peach, Chewy Bar-Oats and Caramel. Cena: pineapple, cashews, pork chop, corn, salmon. Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast, marshmallow cream, Almond Butter, Light White Bread. más...
3455 kcal Ejercicio: Golf (en Carro) - 5 horas y 30 minutos, Eliptical - 32 minutos, Driving Range hitting golf balls - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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