Camvaughn - Miembro

Camvaughn

Miembro desde septiembre 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

106,6 kg

Disminuído hasta ahora: 16,3 kg

Peso Actual

90,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Peso meta

95,3 kg

Aún para ir: 5,0 kg

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Peso Histórico de Camvaughn

	Robert E Whitcomb
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Calorías: 347kcal | Grasa: 12,88g | Carbh: 55,53g | Prot: 7,73g

A fragrant combination of quinoa with lemon, cumin, scallions, avocado, raisins and apricots.

Calorías: 342kcal | Grasa: 16,26g | Carbh: 17,63g | Prot: 32,18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

Calorías: 383kcal | Grasa: 25,48g | Carbh: 5,27g | Prot: 33,06g

A tasty beef dish with a basil, curry & horseradish mayonnaise that's easy to prepare.

Calorías: 353kcal | Grasa: 24,46g | Carbh: 7,77g | Prot: 24,70g

Delicious authentic beef stroganoff.

Calorías: 213kcal | Grasa: 8,35g | Carbh: 8,25g | Prot: 25,70g

Purist cooking

	Burrito with Beans, Cheese and Meat
	Pan de Masa Agria
	Hash Brown (from Fresh)
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)