Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 73,42g | Carbh: 84,98g.
Desayuno: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Philadelphia Philadelphia, DIA Queso Fundido en Lonchas. Almuerzo: Croquetas de Jamón, Litoral Guiso de Verduras y Patata, Ensalada Mixta. Cena: HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco, Ensalada aguacate. Pasa Bocas / Otros: Schar Biscotti con Cioccolato. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Caminar 4km/h - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alma Belcher
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