Diario de LPanisset, 09 nov. 21

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Viajei para Petrópolis-RJ no dia 04/11 e regressei no dia 08/11 e me dei ao luxo de comer tudo que eu não comia há 11 meses, sem peso nenhum na consciência e com o/a pensamento/certeza de que iria refletir sim na balança. Engordei 2 quilos e meio. De ontem para hoje já regressei a dieta e já perdi um quilo. Tudo sem peso, cobrança e tristeza.

Tá tudo certo, de agora em diante é voltar para rotina de dieta e exercícios, até porque começarei amanhã um tratamento contra uma bactéria resistente no corpo. Tomarei 6 antibióticos por 14 dias e preciso comer coisas que favoreçam o meu estômago e intestino (tratamento para H.Pylori).

Seguimos em frente com a certeza que dias melhores sempre hão de vir. Força para todos!

84 kg Disminuído hasta ahora: 35 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Isso mesmo, um dia de cada vez !

09 nov. 21 por el miembro: Mari Purga

Consiencia tranquila é a melhor coisa! E esses "ganhos" de peso rápido assim geralmente é retenção de líquidos. A gente se prende MUITO na balança né, eu sou muito assim tbm.

09 nov. 21 por el miembro: Lbbarboza

É sobre isso !! Um dia de cada vez, com muita paciência !

09 nov. 21 por el miembro: Marina F Bueno

virão sim. que vc se recupere o mais rapido possivel. Saúde❤🙌

09 nov. 21 por el miembro: IrisPires

Com certeza, gente. Obrigado pelo carinho Mari Purga, Lbbarboza, Marina F Bueno e IrisPires. Força para vocês todas!

09 nov. 21 por el miembro: LPanisset

Que você se recupere bem rápido dessa bactéria chata. Já deu tudo certo. Se alimente bem! E... é assim que precisamos que seja mesmo, leve. Quando temos cobrança demais, com dieta, temos o risco de desmotivar muito rápido. Torço por você. Estamos juntos!

10 nov. 21 por el miembro: yana.gottschall

yana.gottschali. Muito obrigado pelo carinho e pelos desejos de pronta recuperação. Se Deus quiser já deu tudo certo mesmo! Eu queria a todo custo chegar ao dia 02/01/22 com 78 quilos. Se eu não conseguir, está tudo certo. Sei que emagreci bastante já esse ano e que atingi vitórias que eu não havia imaginado até então na minha vida. Estamos juntos e estou torcendo para você daqui também!

10 nov. 21 por el miembro: LPanisset

Já tive essa bactéria, mas vai dar tudo certo.

10 nov. 21 por el miembro: vanavol1


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