Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 26,13g | Prot: 36,79g | Carbh: 175,68g.
Desayuno: Bihun Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Lumpia Ayam, Yakult Yakult, Tempe Mendoan, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Flowereea
|