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03 dic. 21
Diario de beija5, 03 dic. 21
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tahmini 350 kalori akşam yemeğim
havuç, ıspanak, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, kekik tuz karabiber tavuk harcı, 2 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt ile ayran ve 2. görseldeki kadar tavuk dondurucuda buldum büyük ihtimalle tavuk göğsüydü .d
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2021:
318 kcal
Grasa: 15,83g | Prot: 32,58g | Carbh: 12,71g.
Cena:
Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Havuç, Ispanak.
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çok güzel Bi öğün olmuş afiyet olsun
03 dic. 21 por el miembro:
onlybulking
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