Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2014
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170,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 208,78g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Myprotein Vegan Blend, Monoprix Bio Yaourt de Brebis, Pain Complet, Jambon Blanc, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit. Almuerzo: Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, California Maki, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Soupe Miso, Nissin Nouilles Japonaises Champignons. Cena: Myprotein Bedtime Extreme. Pasa Bocas / Otros: Casino Viande Des Grisons. más...
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5809 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MonsieurLapinou
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