Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 56,16g | Carbh: 243,46g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Putih Telur Matang. Cena: Ikan Wader, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Lapis Bamkuhen, Melon, Buah Pir, Jeruk, Lemper, Kalbe Nutrive Benecol Lychee. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tabata - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eiyolistenup
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