Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 68,02g | Prot: 140,11g | Carbh: 194,68g.
Desayuno: Friggs Chiafrö & Havssalt, Coffee with Milk, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion. Almuerzo: Baguette, Arla Hushållsost 26%, Coca-cola Coca-Cola Zero, Pear, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Flytande Honung, ICA Pizzadeg, ICA Pizzasås, ICA Jamón Serrano, Michelangelo Mozzarella. Cena: Arla Hushållsost 26%, Baguette, Felix Gulaschsoppa. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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