Diario de -emisun-, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
2179 kcal Grasa: 73,91g | Prot: 133,49g | Carbh: 245,80g.   Desayuno: Coffee with Milk, Egg White, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Banana. Almuerzo: Michelangelo Mozzarella, ICA Pizzadeg, ICA Flytande Honung, Arla Lätt Crème Fraiche, Pear, Pear, Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Flytande Honung, ICA Jamón Serrano, ICA Pizzadeg, Michelangelo Mozzarella. Cena: Arla Hushållsost 26%, Baguette, ICA Sallad, Pepsi Pepsi Max, Miso Soup, White Rice, ICA Yakiniku. más...
2324 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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