Diario de Glauceks, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1202 kcal Grasa: 29,35g | Prot: 55,40g | Carbh: 180,92g.   Desayuno: Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Tomates, Quiabo, Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ovo Frito, Tapioca Tapioca, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Cuscuz (Cozido). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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