Diario de -emisun-, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
2180 kcal Grasa: 59,01g | Prot: 131,96g | Carbh: 281,65g.   Desayuno: Friggs Chiafrö & Havssalt, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Coffee with Milk. Almuerzo: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Salmon Sushi, Miso Soup, ICA Asia Japansk Soya, Pepsi Pepsi Max. Cena: Sushi, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Miso Soup, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Salmon Sushi. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Oboy O'boy Portion, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Marabou Cookie Dough. más...
1993 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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