|
Bytte gym till SATS förra helgen. Lite längre att gå till gymmet men mycket mer motiverande än tidigare stället. Börjar dessutom få tillbaka lite muskelminne igen efter ett dåligt träningsår 2021.
|
2049 kcal
|
Grasa: 76,63g | Prot: 160,04g | Carbh: 181,01g.
Desayuno: Coffee with Milk, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Friggs Chiafrö & Havssalt. Almuerzo: ICA Caesarsallad med Kyckling. Cena: Avocado, ICA Färska Champinjoner, Dolmio Classico Pastasås, ICA Jamón Serrano, ICA Färska Tortellini med Soltorkad Tomat, ICA Ravioli Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Banana. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -emisun-
|