Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 140,85g | Carbh: 185,90g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80, Egg White, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Friggs Chiafrö & Havssalt, Orange. Almuerzo: Friggs Chiafrö & Havssalt, Valio Proteinpudding. Cena: Arla Hushållsost 26%, Baguette, Zeta Olivolja, Parmesan Cheese (Shredded) , Zeta Linguine, ICA Matlagningsgrädde, Arla Lätt Crème Fraiche, Barilla Italiensk Tomatsås, Smak av Gotland Blandfärs 50/50 18%, Valio Smör, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot. Pasa Bocas / Otros: Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Mellanmjölk 1,5%, Coffee. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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