Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2014
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 118,04g | Prot: 69,05g | Carbh: 211,42g.
Desayuno: Appel Farms Low Fat Quark, Coffee with Skim Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli. Almuerzo: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Cocoa Powder (Unsweetened), Whole Milk, Soy Milk, Wegmans Frozen Mixed Berries, Cream Cheese, Honey, Honey, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Celery, Scrambled Egg, Gala Apples, Nestle Milky Bar. Cena: Mushroom Soup with Meat Broth (Prepared with Water). Pasa Bocas / Otros: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Walnuts. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 32 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 28 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pinkpandit
|