Diario de jessicaduartejd, 13 feb. 22

Que saudade eu estava de alface.
bora de Almoço do meu DOMINGÃO...

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
1760 kcal Grasa: 93,76g | Prot: 109,75g | Carbh: 123,16g.   Almuerzo: Alface de Folha Verde, Hortifruti Manga Tommy, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Friboi Carne Moída de Acém, Bonduelle Milho Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida. Cena: Pura Vida Barbecue Pepitas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farinha de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Manga Tommy. más...
2088 kcal Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
como faz pra postar a foto com o texto. não estou conseguindo :( 
13 feb. 22 por el miembro: anapersone
Ana, é muito fácil, vc tira a foto, depois arrasta o dedo pra cima bem no final vai esta "adicione o comentário" nesse local vc escreve.  
13 feb. 22 por el miembro: jessicaduartejd
Obg :) 
13 feb. 22 por el miembro: anapersone

     
 

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