Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 75,31g | Prot: 170,43g | Carbh: 267,00g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Friggs Chiafrö & Havssalt, ICA Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Almuerzo: ICA Champinjoner, ICA Grönsaksmix Paprika, Barilla Tortiglioni, ICA Tonfisk i Vatten, ICA Matlagningsgrädde, Zeta Olivolja, ICA Flytande Honung, Parmesan Cheese (Shredded) , Avocado. Cena: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80. Pasa Bocas / Otros: Valio PRO Feel, Espresso House Mjuk Mandelkaka med Tosca, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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