|
Início do projeto recuperação
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 22,28g | Prot: 48,12g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Urbano Arroz Integral tipo 1, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Limão, Kibon Sorvete de Limão. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Allbezerra
|