tough getting back on the wagon i remember when staying under 1500 calories was easy
|
135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 69,36g | Prot: 63,90g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Lemon Juice (Canned or Bottled), Centrum Silver - Men 50+, Water. Almuerzo: Chili, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Cena: Olive, Pickle or Pimiento Luncheon Loaf, Whole Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, French's Classic Yellow Mustard. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Bread. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimrogers2
|