|
finally getting portion control back now to start eating the Right Stuff
|
135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 73,75g | Carbh: 123,48g.
Desayuno: Water, Centrum Silver - Men 50+, Lemon Juice (Canned or Bottled), Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Almuerzo: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Chili. Cena: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Peanut Butter Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Bread. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimrogers2
|