Diario de jimrogers2, 06 mar. 22

up most of the night with thunderstorms rolling through so slept on and off throughout the lazy day

134,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 44,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

1399 kcal

Grasa: 45,67g | Prot: 67,09g | Carbh: 182,77g.   Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled), Centrum Silver - Men 50+, Water, Bananas, 2% Fat Milk, Corn Flakes. Almuerzo: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Jiffy Corn Muffin Mix, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Cena: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Bean and Ham Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. más...

3996 kcal

Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...