|
Saw a little drop today finally
|
134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 54,94g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Water. Almuerzo: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Cena: Kraft Miracle Whip Dressing, Peanut Butter Sandwich, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). más...
|
|
3306 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jimrogers2
|