Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ednatos
Diario
11 mar. 22
Diario de ednatos, 11 mar. 22
Perfil de ednatos
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
dá licença que eu vou passar. bolo de banana com cacau e aveia. recheio de pasta de amendoim, cobertura choc. meio amargo. minha obra de.arte :):)
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2022:
1406 kcal
Grasa: 43,94g | Prot: 112,67g | Carbh: 139,11g.
Desayuno:
Marilan Magic Toast Integral, Queijo Ricota, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã.
Almuerzo:
Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Cena:
Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Batata Inglesa, Perdigão Filezinho de Frango.
más...
2045 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bonito ñ tá. Mas com certeza Ta delícia
11 mar. 22 por el miembro:
RutinhaSP
RutinhaSP Kkkk ele grudou no fundo da forma aí desmontou, mas ficou uma delicia.
16 mar. 22 por el miembro:
ednatos
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ednatos
Ver la Historia Completa