Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 86,34g | Prot: 133,43g | Carbh: 136,87g.
Desayuno: Gula Pasir, Keripik Tempe, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Keripik Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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