Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2722 kcal
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Grasa: 95,45g | Prot: 198,16g | Carbh: 245,48g.
Desayuno: ICA Digestive, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Exotic Snacks Bananchips, Egg White. Almuerzo: White Rice, Fried Ham, ICA Entrecote, Lidl Wook Grönsaker , Reduced Sodium Teriyaki Sauce. Cena: Santa Maria Chunky Salsa, ICA Riven Taco Ost, ICA Sallad, ICA Avokado, ICA Pulled Pork, Santa Maria Tacobröd, CarbZone Low Carb Tortillas, ICA Nachochips. Pasa Bocas / Otros: Espresso House Frukostmacka Kalkon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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