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19 nov. 14
Diario de le60, 19 nov. 14
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Parabéns pra mim.........4.5 !!! Agradeço a Deus por mais ano que Ele me concedeu e peço que continue cuidando de mim e da minha família!!
Acho que hoje não vou marcar meu cardápio.....kkkkkkk
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2014:
501 kcal
Grasa: 17,97g | Prot: 37,81g | Carbh: 50,30g.
Desayuno:
Scala Mussarela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Royal Fermento em Pó Químico, Mãe Terra Guaraná em Pó, New Millen Colágeno Hidrolisado, Café, Jussara Leite Desnatado.
Almuerzo:
Bolo de Chocolate, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango.
más...
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Comentarios
Parabéns!! Felicidades, paz e muita saúde!!
19 nov. 14 por el miembro:
Preta12
\o/
19 nov. 14 por el miembro:
rogerpaixao
Isso aí, continua firme!
19 nov. 14 por el miembro:
BÁRBARA MAGRINHA
\O/
19 nov. 14 por el miembro:
Fa.oliveira
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