Diario de heiditje, 25 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2014:
1217 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 55,33g | Carbh: 143,54g.   Desayuno: Euro Shopper Muesli, Koffie, Jumbo Magere Yoghurt. Almuerzo: Iglo Vlaamse Groentenschotel. Cena: Witte Rijst, Perfekt Kip Ragout. Pasa Bocas / Otros: Witte Rijst, Curry met Rundvlees, Cherrytomaten. más...
2137 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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