Diario de -emisun-, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
2775 kcal Grasa: 85,23g | Prot: 178,30g | Carbh: 327,63g.   Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Coffee, Oboy O'boy Portion, Banana, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Grapes, Valio PRO Feel. Cena: Coop Extra Köttbullar, Fresh Pasta (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Carlsberg Alkoholfri Öl, Korvbrödsbagarn Bistro Korvbröd, Korvbrödsbagarn Bistro Korvbröd, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Coop Rostad Lök, Slotts Original Senap, Felix Tomatketchup. más...
2671 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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